2020-08-31 16:19 ORICON NEWS
“体脂肪率6%”りゅうちぇる、割れた腹筋披露「バッキバキ」「いつの間に!!」
https://www.oricon.co.jp/news/2170796/full/
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https://www.instagram.com/p/CEgqLEbjWi0/
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(出典 scontent-sjc3-1.cdninstagram.com)
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(出典 scontent-sjc3-1.cdninstagram.com)
タレントのりゅうちぇるが30日、自身のインスタグラムを更新。鍛え抜かれた上半身裸の写真を披露した。
りゅうちぇるは「体脂肪率6%になりました~~」というコメントとともに、シックスパックの腹筋あらわな上半身裸の写真を公開した。今年7月には自身のブログで「3ヶ月で-10キロの減量に成功したんです~~」と報告していた。
同ブログでは「特に食事制限をしたわけでもなく、、バリバリ運動をしたわけでもなく、、高いエステに行ったり、サプリメントを使ったわけでもなく、、自分のダイエットに対しての考えや、健康への意識を変えただけなんです、、!!」とダイエット法について語っていた。
今回の投稿に、コメント欄には「え!? お腹ポヨポヨのイメージだった…さらに可愛く素敵にかっこよくなったね」
(以下略、全文は引用元サイトをご覧ください。)
>>1
6%とか盛りすぎだろ
6%なら見苦しいくらい血管浮き出て皮膚の色悪くなるレベルだぞ?
>>1
6%は嘘だな
(出典 1.bp.blogspot.com)
仕事が無くて必*のは分かるけど嘘は良くない
>>63
10-12%が見た目いいな
>>63
やっぱり10%ぐらいが一番バランスいいな、おれも10%ぐらいだったときこんな感じだった
今は考えたくも無いw
>>63
これみたら俺は28%くらいだな
>>1
12%ぐらいやろ?
>>1
全然バキバキちゃうやん
>>1
ただのガリガリ。
>>1
というかこれ本当に6%か?
>>1
6パーなめんな
>>1
これで6%はない。
>>1
君、嘘つきましたね
>>1
タニタの体組成計だと6%台出るかもね
オレも浮き輪肉あるけどなぜか8~10%で出るし
>>1
体脂肪6%はそんなに脂肪ない
話を盛り過ぎ
体育会系の部活やってる高校生くらいのレベルじゃん
>>4
十分すぎるよ
むしろ理想
こいつはどこにむかってるの
>>12
マッスル北村
>>14
マッスル北村「えぇっ…!?」
オッサン化と無茶な若作りが
変にブレンドされて
ダックスフンドみたいな顔になってて
見るたびに笑えるわw
>>35
ダックスフンドって(笑)うまいこと言葉にしたね
著名人やスポーツ選手の体脂肪率と50m走タイムほど胡散臭いものはない
しかも体脂肪率が低ければ低いほど素晴らしいという風潮すらあるから恐ろしい
ボディビルダーは食事制限と減量しつつ筋トレで追い込んで9%以下に持っていってる
ただの筋トレやダイエットで一般人男性が体脂肪率9%以下にすることは不可能
もっというと女性では体脂肪率9%以下になることは構造的にミイラになる以外1000%無理
>>38
本田の体脂肪率4.5%は?
>>48
著名人の体脂肪率と50m走はすべてウソ
正確に測れば体脂肪率は+7~10%、タイムは+1秒以上だわ
試しにそこらの体脂肪計で測ればいい、同じ体脂肪計でも測るたびに-2~+2%はブレるしメーカー毎に大きくブレる
市販の体脂肪計なんて統計から予測しているだけで正確に測ってるわけじゃないからねえ
>>53
嘘つく意味は?
>>56
日本では、体脂肪率は低ければ低いほど素晴らしいという扱いをされる
そして信者も低ければ低いほど素晴らしいアスリートだと思っている、それでデマが拡散される
体脂肪率自慢はボディビルダーに失礼だし50m走自慢は陸上選手に失礼だわ
余談だけど「クリロナは体脂肪率3%、ジャンプ力は90cm以上、50m走は5秒8」と信者がデマとばしまくったけど
地元ポルトガルの番組で陸上ポルトガル代表選手と競争したり、ジャンプ力を計測したりしたけど
100m10秒前半のポルトガル代表に30mで0.6秒差のボロ負け、垂直飛びは44cmだった
そんなもんだ
>>65
垂直跳びが44センチ?
小学生でも50センチは飛べるのにクリロナがそんなに低いわけねーだろ
ナヨナヨクネクネしてたのにすごい変身だな
嫌いだけど努力は認めざるを得ないわ
>>42
ヒマな人間が筋トレ始めるとけっこう捗るんだよ
ソースは俺
体脂肪率6~7%
(出典 news.mynavi.jp)
体脂肪率9~10%
(出典 www.sponichi.co.jp)
体脂肪率14~15%
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(出典 scontent-sjc3-1.cdninstagram.com)
>>44
人間って顔だけは鍛えられないのかな。
首から上が違和感
>>44
一番上のやつは「ダンベル何キロ持てる?」で見た気がする
この体で6%とか言っちゃうところが素人丸出しだな
>>91
えっ、言っちゃうって測ったんじゃないの?w
趣味としてきちんと向き合ってないなら無意味な数字
15%ぐらいが一番健康
>>103
ほんとそれ
スポーツやってるとか追い込んでるとかでなく
ただ痩せ他だけ数字とか無意味ってレベルじゃない
こんなもんだよ普通は、普通体脂肪率一桁は絶対ないけど
そもそも一桁をやるのは競技やってない限りは目指すもんじゃない
やってても脂肪があったほうがいいからこんなもんがベスト
>>104
最近の流行りで増えたからねえ
自分でスペックを語り出すのとか一桁とか言うの
そういう奴は必ず知ってるであろう久野さんがツイッターで体脂肪見た目じゃないと分からないって言ったのは最高だった
引きこもりエア筋トレ君にも食らわすスタイル好きだわぁ
なんでもケチ付けないと生きていけないお前ら
>>109
なんでも嘘、大袈裟に盛らないと生きていけない芸能人笑
>>129
これいっつも思うけど25%でも結構マッチョなんだよね・・・
腹筋割るには筋肉つけるより体脂肪減らす方が効果あるんだよね
>>132
筋トレやってるなら勝手に腹筋は使う、いやスポーツやってるだけでも使うから
>>133
ビルダーの人って腹筋はほとんど意図して鍛えないらしいよね
>>137
そこはやってる人とわかれるらしいやると厚みは出るけど絞ったときに見た目に影響出るからだとかなんだったか
>>132
表層覆っている皮下脂肪減らしてちょっと筋肉付ければすぐ割れる
俺も病気して痩せたら割れる手前まで来てたから意外に思った
逆に言うと、お腹出てる人がいかに多いか
ネット民って他人の身体には厳しいのに、なんで自分のお腹は中年バラなの?
>>140
ここのみんなは全員ムキムキのバキバキの体脂肪1桁当たり前なんだが?
干されて暇そうだな
>>149
暇な奴がやる王道、体鍛えると料理
あと今はYouTubeか
>>162
イギリスのB級バンドでベース弾いてそう
>>162
汚いてつやだなw
いやてつやも汚いがw
>>162
こんなん隣歩いててもりゅうちぇるだって気づかんわ
>>162
リマール
この人オネエだっけ?
>>188
ビジネスだろ
ただ痩せただけだな
筋肉犠牲にして痩せた単なるアホ
>>200
エアプw
痩せただけでこうなるわけねーだろ*w
相当鍛えてるね
>>208
相当筋トレしてから物言えよヒョロガリ
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